jak gif

a od kiedy to animal robi testosteron? wrzuć ankietę jak chcesz porad

Panowie chodzi mi o to jak sie maja te smaki do smakow białek innych firm np:Biogenixa Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-05-04 10:56:24

mam pytanie , ile powinno sie brac g sp80 po treningu i jak to zrobic ? Skoncze trening odrazu 60g carbo/gainera po godzinie ryz+warzywa i do tego ile sp80 ? A na sen ile i czy brac lyzke oliwy do tego

tutaj zależy czy masz duze braki w diecie: jak duzo to bym stawiał na ilość i wziąłbym te 300g wiecej, w przeciwnym razie skłoniłbym sie ku pro longatum - renoma

Heh mam nadzieję że żartujesz nie jestem z pokolenia JP. Trafiłem na nią wczoraj, bardziej chodzi mi o taką kurteczkę jak ta ( nie musi być konkretnie skóra tylko krój podobny).

OOOOO!!!!!Jak miło.Jezeli wcześniej nie dawałem to SOG również dla Ciebie. BÓG ZESŁAŁ<<ICH>>NA ZIEMIĘ BY SIALI TERROR I ZNISZCZENIE CH.W.D.P

heh chlopak ma marzenia jak kazdy przecietny czlowiek. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

to twoj 3 post o ttym samym... jeszce jeden i wystąpie o bana dla ciebie .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

[...] zielona z aromatem cytrynowym. I stanowczo lepiej się pije herbatę zieloną parzoną w takim specjalnym dzbanuszku (kosztuje niecałe 4 zl). Pływające "gratisy" (fusy, wyglądające jak gałęzie ) mogą być wkurzające. Jeśli oczywiście mówimy o herbatach liściastych. W ekspresowe pakowane są zwykle jakieś odpady herbaciane, więc nie polecam.

boks wtedy w kicku większy nacisk jak możesz to połóż na ćwiczenie nóg

tak, ale jak latwo policzyc 20 ampul Ci nie starczy

zreszta jak dodasz warzyw do posilku to nawet sucha piers bedzie dobrze smakowala

no jak bana nie wylapiesz za ceny na forum to styknie

widzę, że zupełnire zignorowałes nasze porady... coż jak chcesz.

co znaczy skrot "kl" bo nic mi to nie mowi i diety jak zwykle brak albo j/w albo metka solo

Kurva, rzeźnia dziś jak*****, myślałem że nic nie rozwali tego metanabol + glukoza, a tu taka niespodzianka miła

vitalmax ma nie tylko wpc ma rowniez jedno z najlepszy wpi na rynku cfm'a co do mieszanek to poczekamy do rana jak Son tu wejdzie zapewne, chociaz tak czy siak to niezalezne od niego ,bo firma jest z Czech i to Czesi decydują o nowych produktach itd

Oceniaj gainery raczej pod względem ilości Białka. CO do zalania się to musisz uważać aby nie przesadzić z węglami bo wtedy właśnie Cię zaleję. Zalać się można nawet taki gainerem który ma 40% b i 55% ww jak przesadzisz

[...] ciala to prosze bardzo: Obwody poszczegolnych czesci ciala w odniesieniu do obwodu bioder i uda: - obwod klatki piersiowej w stosunku do obwodu bioder powieniem sie miec jak 10:9 (czyli przy obwodzie 100 cm w klacie obwod bioder = 90 cm) - obwod szyi (karku) powinien wynosic 38% obwodu klatki - srednia obwodow bou przedramion powinna wynosic [...]

dołóż sobie 2x dziennie dobrą odrzywkę w proporcji 50/50 i zobaczysz jak minie next tydzień